Matcha energy guľky

Matcha energy guľky

Pridané: 3.1.2018 08:49:51 Počet zobrazení: 252

Niečo rýchle na dodanie energie? Skús matcha gulôčky! Guiltfree potešenie.

A prečo Matcha zelený čaj? Pretože jedna šálka Matcha čaju má rovnaké nutričné hodnoty ako 10 šálok bežného zeleného čaju. Môžeš ho piť každý deň, pred cvičením, po cvičení, miesto kávy... Doplní telo energiou a minerálmi, má zásadité pH. A to všetko chcceš.

Len nezabudni, že voda by mala mať max 70 stupňov. 

matcha guličky

Budeš potrebovať:

90g mletých mandlí
50g kokosu
100g datlí
vanilka/struk
1čl medu
3g Matcha prášku
plus kokos alebo matcha alebo iné podľa chuti na obalenie. 

That's all. 

Postupis: ďatle namočíš do vody na 30min, potom zleješ vodu a rozmixuješ. Pridáš zvyšné suroviny a z hmoty tvoríš guľky o veľkosti 1TB lyžičky a obaľuješ v kokose, Matcha prášku... - cca 15 guličiek: 1ks 86kcal, 1.6B, 8.2S, 5.2T 

matcha guličky

Sleduj nás na facebooku

Nenechaj si ujsť každodennú šťavnatú a farebnú inšpiráciu jedál z našich kokosových misiek!

Dať like

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info